9 moyens d'aider son enfant à choisir son sport
Choisissez l'activité sportive parfaite pour votre enfant.
Il est important que chaque enfant ait son mot à dire sur son activité sportive, voire la choisisse. Cela l'aide à avoir confiance en soi. Le choix de l'activité sportive est souvent délicat, car il peut être difficile de savoir par où commencer. Comment savoir si votre fille est une Wendy Renard plutôt qu'une Amélie Mauresmo ou votre fils un Teddy Riner plutôt qu'un Kylian Mbappé ? Voici 9 moyens d'aider les enfants à trouver le sport qui leur convient.
Pour bien choisir son activité sportive, évaluez le niveau d'activité de votre enfant
Si votre enfant est très à l'aise dehors et court pour chacun de ses déplacements, il y a de bonnes chances pour qu'un club de lecture ne lui convienne pas. S'il préfère en revanche jouer à des jeux de concentration comme les puzzles, inutile de le forcer à faire du foot et proposez lui plutôt des sports qui nécessitent de la concentration comme le tir à l'arc. Si votre fille n'est pas à l'aise avec les animaux, ne soyez pas surpris qu'elle ne choisisse pas l'équitation. Certains enfants sont particulièrement sensibles à l'esthétique et dans ce cas n’hésitez pas à suggérer à votre petit garçon de faire de la danse.
Tenez compte des caractéristiques physiques de votre enfant pour choisisr son sport, mais pas trop
De nombreux sports d'équipes nécessitent des gabarits différents si bien que chaque enfant peut y trouver sa place. Il peut toutefois être opportun de tenir compte de la stature de son enfant. Si votre enfant est grand, il peut faire un excellent joueur de basket, tandis que s'il est élancé il sera probablement un bon coureur et s'il est très souple il sera un excellent danseur. Si elle a des facilités pour grimper au arbres, votre fille adorera l'escalade.
Avant la puberté, le sexe n'a aucun impact sur la stature des enfants et cet éléments ne doit pas rentrer en ligne de compte dans le choix d'une activité sportive. Si vous pensez "je ne veux pas que ma fille ait un physique de rugbywoman", demandez-lui plutôt à elle ce qu'elle préfère sans l'influencer et sans lui imposer votre propre vision de ce à quoi son corps devrait ressembler.
Les caractéristiques physiques de votre enfant sont importantes, mais pas tant que ça. S'il n'a, a priori, pas le physique pour faire de la natation, ne lui interdisez pas d'en faire pour autant. Ne le limitez pas dans ses passions - les seules limites sont celles qui sont fixées dans son esprit par lui-même, et aussi par vous parfois.
Renseignez vous sur les entraîneurs sportifs et les moniteurs
La passion pour un sport peut s'éteindre à cause d'un moniteur mal préparé ou peu motivant. Un bon entraîneur doit être encourageant, connaître le jeu et être accessible et bienveillant. Un bon entraîneur est passionné par le sport et s'efforce d'aider les enfants à faire de leur mieux. N'hésitez pas à demander aux autres parents dont les enfants si leur enfant apprécie l'entraîneur ou s'il va à son activité en traînant les pieds parce qu'il en a peur.
Observez aussi les enfants qui pratiquent l'activité en question : sourient-ils ? Ont-ils l'air de s'amuser ? N'hésitez pas à poser à l'entraîneur autant de questions que le temps le permet, s'il est vraiment dévoué à son travail, il vous donnera volontiers des réponses à vos questions et vous pourrez vous-même vous faire un avis sur lui.
Sport d'équipe ou sport individuel ?
Votre enfant est-il plus performant dans des situations individuelles ou de groupe ? Certains enfants travaillent mieux en équipe et trouvent qu'il y a moins de pression que dans les sports individuels où ils sont en compétition avec eux-même. Pour d'autres enfants, il est plus stimulant de jouer en équipe. Par ailleurs, le contact physique est un élément à prendre en compte. Il y a habituellement beaucoup de contacts dans les sports collectifs. Cela est aussi vrais dans certains sports individuels comme le judo ou le karaté. Si votre enfant est plus indépendant, n'apprécie pas le contact et aime se concentrer, pensez aux sports comme le golf ou le tennis.
Sport d'extérieur ou en intérieur ?
Certains sports peuvent se pratiquer indifféremment en intérieur ou en extérieur comme le tennis, la natation ou l'escalade, en fonction des installations du club choisi. Le critère intérieur-extérieur peut être pris en compte pour décider votre enfant. Il adore l'extérieur? Les clubs de vélos et/ou de randonnées seront l'idéal. Elle aime la montagne? Inscrivez-la au cours de ski l'hiver et à l'escalade l'été. Il aime l'eau? Pensez au water-polo, à la natation synchronisée ou au kayak.
Envisagez un maximum de sports possibles - sans préjugés
En tant que parent, vous ne devez pas vous projeter dans l'activité de votre enfant ni l'orienter dans ses choix en fonction de vos propres envies ou de la peur du "qu'en dira-t-on". Si votre fils choisit de faire de la danse classique ou votre fille choisit de faire de la lutte, respectez ce choix.
Par ailleurs, vous pouvez avoir d'autres préjugés sur le sport choisi par votre enfant: l'équitation coûte cher, le golf est trop connoté "bourgeois"... Nous avons tous une idée préconçue sur tel ou tel sport, et c'est bien le problème. Heureusement les enfants n'ont pas encore ces préjugés, sauf s'ils les entendent de votre bouche tout au long de la journée. Essayez d'initier votre enfant à autant de sports que possible afin qu'il puisse voir ce qui l'intéresse et ce qui lui vient naturellement.
Si un sport s'avère trop onéreux ou trop éloigné de votre lieu de résidence, renseignez-vous d'abord sur les différents possibilités de paiement ou de co-voiturage offertes par le club avant de le rejeter. Certaines fédérations font tout pour attirer de nouveaux adhérents et pourront se montrer bien plus compréhensives que vous ne l'imaginez. La pratique de différents sports aidera votre enfant à ouvrir les yeux sur ses talents et ses compétences.
Quels sont les sports que votre enfant aime regarder ?
Certains enfants peuvent assister à un match de football entier, excités du début à la fin, tandis que d'autres préfèrent changer de chaîne. Si votre enfant peut regarder un match de sport sans s'arrêter, il y a de fortes chances pour qu'il ait envie d'y jouer. Cela n'est toutefois pas déterminant, de nombreux sports (notamment les versions féminines) n'étant pas ou peu diffusés. Essayez, au tant que possible, d'élargir la vision de votre enfant en lui proposant de regarder de nombreux sports différents, sur internet par exemple. La période des Jeux Olympiques est particulièrement propice. N'oubliez pas, vous avez vous-même vos goûts et vos préférences mais ne les imposez pas à votre enfant. Faites une liste de sports disponibles à regarder (pas uniquement ceux que vous aimez) et voyez ceux qu'il voudra regarder. Demandez à votre enfant ce qu'il aime dans le jeu qu'il regarde et s'il peut s'imaginer y jouer.
Tenez compte du budget avant d'inscrire votre enfant au sport
Avant que votre enfant ne décide d'être un gymnaste, un danseur étoile ou une tenniswoman faites une petite recherche sur les coûts de ce sport. Les raquettes de tennis, les crampons de football et les justaucorps peuvent être plus chers que vous ne le pensez. Si votre enfant est désireux de se lancer dans un sport coûteux, assurez-vous d'avoir le budget avant de prendre l'engagement. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de la fédération en amont, elle pourrait se montrer très compréhensive surtout si le sport en question attire peu de jeunes (comme le golf ou la danse sportive). Certains clubs prêtent des équipements qu'il n'est donc pas nécessaire d'acheter.
L'importance de l'esprit sportif
Soyons réalistes : personne n'aime perdre. Cependant, des études montrent que les enfants qui font face à la défaite réagissent mieux face aux défis futurs. Le tempérament compte aussi : certains enfants sont des perdants plus élégants que d'autres. Cela est également vrai pour les vainqueurs. Certains enfants peuvent trouver particulièrement difficile de perdre avec leur équipe là où il y a une responsabilité partagée. Pour d'autres, ce sont les défaites en sports individuels comme le tennis ou la natation où la défaite est personnelle qui sont moins acceptés. Quoi qu'il en soit, il est important d'apprendre à votre enfant que la victoire n'est pas tout. Jouer au mieux de ses capacités, sans tenir un trophée, devrait lui donner le sentiment de réussir.
Au fait...
Saviez-vous que dès l'âge de 6 ans, la plupart des filles pensent être moins intelligentes que les garçons?
C'est le résultat d'une enquête menée par des chercheurs en 2017.